הבלוג של נילקה
הכניסי פרטים וקבלי את החוברת לדאגה עצמית למייל
בפוסט הקודם דיברנו על איך מוצאים את הערכים של חיינו. והשאלה הנשאלת היא האם ניתן לאמץ ערכים חדשים לחיינו?
אם אני רוצה לשפר את החיים שלי אולי אני יכולה לאמץ לחיי ערכים שונים שיקדמו אותי לשם?
והתשובה היא כן.
ניתן לבחור ערכים חדשים שיעזרו לנו לקיים את החיים שאנחנו רוצים.
אם נתעדף את הערכים החדשים ונפעל לפיהם חיינו ישתנו כיון ששינוי בערכים שלנו ישנה את המחשבות שלנו שישנו את דרכי הפעולות שלנו.
כפי שלמדנו בפוסט הקודם, הערכים שלנו הם האמונות שאספנו במהלך חיינו.
לרוב, אלו לא ערכים שחשבנו עליהם לעומק וקיבלנו החלטה לאמץ אותם לחיקנו.
אלא אלו ערכים שנבנו במהלך חיינו מהרגשות שלנו כלפי עצמנו והעולם סביבנו.
הם עיצבו את האישיות שלנו והפכו אותנו למי שאנחנו כיום.
ואם את לא אוהבת את חייך היום, תשני אותם.
ולפני שתגידי לעצמך " קל לומר וקשה לעשות" הנה הצעד הראשון כדי להבין למה את לא אוהבת את חייך.
1. אם את רוצות לשנות את החיים שלך ולבחור בחירות נכונות יותר לחיים טובים יותר אז קודם כל עליך לגלות מהם הערכים לפיהם פעלת עד כה.
מוזמנת לחזור לפוסט הקודם כדי למצוא את חמשת הערכים שמהווים את מצפן חייך.
2. כעת בחני את הרשימה שלך. האם יש בה כרגע ערכים שעוזרים לך לממש את הפוטנציאל שבך?
אם כן – נפלא. את בדרך הנכונה.
אם לא, אני מזמינה אותך לעבור לסעיף 3.
3. אילו ערכים אחרים עליך להוסיף לחייך כדי לשפר אותם?
4. אילו ערכים עליך להסיר כדי לשפר את חייך?
זו טכניקה הבוחנת מצטיין בתחומו, ע״י צפייה, תשאול, למידה, אסטרטגיית פעולה, מחשבות, התנהגויות וערכים. ומייצרת ממנו מודל שניתן להעתיק ולשכפל.
אם הוא יכול, גם אני!
אם אני אחקור ואדגום את האופן שבו האדם הזה, שאני רוצה להיות כמותו, חושב ופועל ואפעל לפי הערכים שלו, אוכל ליצור בעצמי את התוצאות שהוא יוצר.
אני מזמינה אותך להצטרף לקהילת המנויות שלי
ההרשמה ללא תשלום והפינוקים שווים ביותר
המצפן שלנו הוא הערכים שלנו. אם את מרגישה שמשהו בחיים שלך לא כפי שרצית שיקרה, תעצרי, תנשמי שנייה ותתחילי לבדוק האם את חיה בהלימה עם הערכים שלך.
אם את רוצה לעשות שינוי בחייך, תתחילי לבדוק מה הם הערכים הבסיסיים שלך, בדקי מה את נוטשת ומה את מכניסה במקום.
האם קראת על הכרת תודה והשינויים שהיא עושה לנו בחיים?אני מזמינה אותך להיכנס ללינק.
חייך לא ישתנו מהיום למחר, אבל דעי לך ששינוי גדול אפשרי דרך צעדים קטנים, ואת לוקחת בעלות ואחריות על החיים שלך ואת בוחרת לשפר אותם מרגע לרגע.
