מהם הערכים שלך?

ולמה כל כך חשוב לדעת מה הם ?

בואי נתחיל בשאלה.

במה תבחרי בן השניים- טיול לשנה בחו"ל או רכישת דירה? 

התשובה שלך תתבסס על הערכים שלך כי הערכים שלך הם אלו שקובעים את ההחלטות שאת מקבלת.

אם בטחון כלכלי חשוב לך יותר, אז תעדיפי חסכונות מאשר טיול מסביב לעולם. 

הערכים שלנו משפיעים על כל דבר בחיים שלנו, על החלטות שנקבל, על מערכות היחסים שלנו ועוד.

מחקרים מראים שסולם הערכים שלנו הוא מקור המוטיבציה, מקור ההנעה שלנו שיביא אותנו להגשמה עצמית, לאושר.

אדם שחיי בהתאם לערכים שמאמין בהם הוא אדם מאושר.

איך נדע מהם הערכים על פיהם אנחנו חיים?

ערכים אלו הם האמונות שאספנו במהלך חיינו והתפקיד שלהם בחיינו הוא מהותי ורב עוצמה.

כל הבחירות שלנו מושתתות על הערכים שלנו.

הם משפיעים על מי שאנחנו ואיך אנחנו חיים את חיינו.

תכלס הערכים שלנו הם הבסיס הכי עמוק של מי שאנחנו בעצם. המצפן שלנו.

הערכים מכוונים אותנו מה נכון ומה לא.

הם מבוססי דת, תרבות או פוליטיקה. ובנויים מהרגשות שלנו כלפי עצמנו והעולם סביבנו.

הערכים שלנו מעצבים את האישיות שלנו והופכים אותנו למי שאנחנו. הם איתנו בכל החלטה שניקח, בכל קשר שנייצר, בכל סיטואציה בחיים.

כלי למציאת הערכים שלנו

הדרך למציאת הערכים של אדם היא מאוד פשוטה. אחת הדרכים היא לסנן.

מצורפת רשימת 100 ערכים אישיים שונים ומגוונים להורדה. עליך לעבור על כולם ולסמן את עשרת הערכים הכי חשובים עבורך. סמני ערכים שכאשר הם מתקיימים טוב לך בחייך.

הערכים החשובים ביותר הם דברים שאיננו מוכנים לוותר עליהם. שנעשה הכול כדי שיתקיימו.

כעת דרגי אותם לפי סדר חשיבותם. עכשיו תורידי את 5 הערכים הכי פחות חשובים בעינייך. זה בסדר אם יהיו שינויים, גם בבחירת הערך וגם בדירוג שלו.


נותרו ברשימה שלך 5 ערכים. אלו הם חמשת הערכים הכי חשובים לך. זהו המצפן שלך💜

מציאת הערכים תנשמי שנייה

אם קשה לך לבחור, נסי לענות על השאלות הבאות שיעזרו לך למקד את עצמך:

  • האם אני מוכנה להשקיע שעתיים מזמני לקיום הערך הזה?
  • על מה בחיים שלי לא הייתי יכולה לוותר?
  • אילו מנהגים, ערכים אעביר לילדי?
  • מהו הקו האדום שלא אחצה לעולם?

 

מה קורה כשאין הלימה בין הערכים למציאות?

כשאין הלימה בין איך שאנשים חיים לערכים שלהם – הם יחיו חיי סבל.

ולמה? כי הבחירות שהם מקבלים לא מתאימות למה שהם מאמינים בו.

כדי לתת לערכים משמעות וכדי להישאר נאמנים לעצמנו עלינו לתת להם ביטוי במציאות היומיומית שלנו.

הכוונה היא שעלינו לחיות בהתאם לאמונות ולערכים שלנו! 

לדוגמא:

אם הערך הנבחר שלי הוא משפחה. עלי לבחון האם אני מקיימת ערך זה ביומיום שלי.

אם אני עובדת בתפקיד המצריך ממני נסיעות שבועיות לחו"ל ואני מרגישה שאני מתקשה לשמור על הערך החשוב הזה, יש פה בעיה. כי אני לא נאמנה לעצמי, אני לא נמצאת בבית, אני מפסידה זמן עם המשפחה וכד'.

ברגע שאני יודעת שמשפחה היא ערך עליון מבחינתי, אני חייבת לפתור את הבעיה על ידי הקטנת מס' הנסיעות לחו"ל, החלפה לתפקיד אחר בארגון ואולי לעשות רילוקיישן עם כל בני המשפחה.

דוגמא נוספת:

הערך הנבחר הוא התפתחות. עלי לבחון האם אני מקיימת ערך זה ביומיום שלי.

למשל בעבודה שלי, האם אני מקדמת את עצמי?  האם התפקיד גורם לי להגדיל ראש, ללמוד ולהתפתח?

אם לא, אז עלי לפתור את הסתירה הזו ע"י מציאת פתרונות אחרים כמו למשל לחפש תפקיד אחר בארגון, לחפש מקום עבודה אחר, לבדוק אופציה ללמוד ולהתפתח אחרי שעות העבודה וכדומה.

לסיכום,

מודעות לערכים שלנו תעזור לנו להבין מה חשוב לנו בחיים ומה מניע אותנו בקבלת החלטות בכל תחום בחיים.

עכשיו כשאת יודעת מהם הערכים המובילים בחייך, הגיע הזמן לבדוק האם אפשר לשנות את הערכים שלנו ומתי אם בכלל, כדאי לעשות זאת?

לחצי על הקישור כדי להגיע לפוסט הבא בנושא ערכים והאם אפשר לשנות אותם במהלך החיים.

אשמח אם תרשמי לי בתגובות מה חשבת על הפוסט. 

אני מזמינה אותך להצטרף לקהילת המנויות שלי

ההרשמה ללא תשלום והפינוקים שווים ביותר

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

אני מזמינה אותך להצטרף לקהילת המנויות שלי

ההרשמה ללא תשלום והפינוקים שווים ביותר

זה מה שאני שולחת למנויים בקהילה:

עם ההרשמה תקבלי את החוברת המושקעת לדאגה עצמית. 

פעם בחודש מייל עם כל מה שמעניין. 

טיפים והמלצות שוות במיוחד.

מדי פעם תקבלי ראשונה הצעות להרשם או לרכוש את אחד מהמוצרים שלי

מתאים לך? 👇
 
New_Avatar

רוצה להיות מעודכנת?​

 

רגע לפני שאתן מופנות לקבלת ההטבה לסדנא, הירשמי לרשימת התפוצה כדי להישאר מעודכנת בכל הפוסטים, הטיפים והפאן. תמיד אפשר להתחרט ולבטל, אבל זה לא יקרה 😊

[rainmaker_form id="3223"]