בפוסט הקודם דיברנו על איך מוצאים את הערכים של חיינו. והשאלה הנשאלת היא האם ניתן לאמץ ערכים חדשים לחיינו?
אם אני רוצה לשפר את החיים שלי אולי אני יכולה לאמץ לחיי ערכים שונים שיקדמו אותי לשם?
והתשובה היא כן.
ניתן לבחור ערכים חדשים שיעזרו לנו לקיים את החיים שאנחנו רוצים.
אם נתעדף את הערכים החדשים ונפעל לפיהם חיינו ישתנו כיון ששינוי בערכים שלנו ישנה את המחשבות שלנו שישנו את דרכי הפעולות שלנו.
כפי שלמדנו בפוסט הקודם, הערכים שלנו הם האמונות שאספנו במהלך חיינו.
לרוב, אלו לא ערכים שחשבנו עליהם לעומק וקיבלנו החלטה לאמץ אותם לחיקנו.
אלא אלו ערכים שנבנו במהלך חיינו מהרגשות שלנו כלפי עצמנו והעולם סביבנו.
הם עיצבו את האישיות שלנו והפכו אותנו למי שאנחנו כיום.
ואם את לא אוהבת את חייך היום, תשני אותם.
ולפני שתגידי לעצמך " קל לומר וקשה לעשות" הנה הצעד הראשון כדי להבין למה את לא אוהבת את חייך.
מוזמנת לחזור לפוסט הקודם כדי למצוא את חמשת הערכים שמהווים את מצפן חייך.
אם כן – נפלא. את בדרך הנכונה.
אם לא, אני מזמינה אותך לעבור לסעיף 3.
דרך נוספת למציאת ערכים לחיים טובים היא מודלינג לפי שיטת ה-NLP.
זו טכניקה הבוחנת מצטיין בתחומו, ע״י צפייה, תשאול, למידה, אסטרטגיית פעולה, מחשבות, התנהגויות וערכים. ומייצרת ממנו מודל שניתן להעתיק ולשכפל.
אם הוא יכול, גם אני!
אם אני אחקור ואדגום את האופן שבו האדם הזה, שאני רוצה להיות כמותו, חושב ופועל ואפעל לפי הערכים שלו, אוכל ליצור בעצמי את התוצאות שהוא יוצר.
לסיכום,
המצפן שלנו הוא הערכים שלנו. אם את מרגישה שמשהו בחיים שלך לא כפי שרצית שיקרה, תעצרי, תנשמי שנייה ותתחילי לבדוק האם את חיה בהלימה עם הערכים שלך.
אם את רוצה לעשות שינוי בחייך, תתחילי לבדוק מה הם הערכים הבסיסיים שלך, בדקי מה את נוטשת ומה את מכניסה במקום.
האם קראת על הכרת תודה והשינויים שהיא עושה לנו בחיים?אני מזמינה אותך להיכנס ללינק.
חייך לא ישתנו מהיום למחר, אבל דעי לך ששינוי גדול אפשרי דרך צעדים קטנים, ואת לוקחת בעלות ואחריות על החיים שלך ואת בוחרת לשפר אותם מרגע לרגע.
מעניין אותי לדעת האם אי פעם חקרת את הערכים שלך ולמה?
ספרי לי בתגובות! אני אשמח לשמוע ממך!
© 2019 כל הזכויות שמורות לנילקה – תנשמי שניה
זה מה שאני שולחת למנויים בקהילה:
עם ההרשמה תקבלי את החוברת המושקעת לדאגה עצמית.
פעם בחודש מייל עם כל מה שמעניין.
טיפים והמלצות שוות במיוחד.
מדי פעם תקבלי ראשונה הצעות להרשם או לרכוש את אחד מהמוצרים שלי
רגע לפני שאתן מופנות לקבלת ההטבה לסדנא, הירשמי לרשימת התפוצה כדי להישאר מעודכנת בכל הפוסטים, הטיפים והפאן. תמיד אפשר להתחרט ולבטל, אבל זה לא יקרה 😊
[rainmaker_form id="3223"]
