הבלוג של

נילקה

איך לבחור בעצמך בפסח

המדריך לאמהות עייפות בפסח

השנה אנחנו צריכות לבחור בין לנקות את התקע והשקע במרפסת או לבחור בעצמנו? כי אי אפשר גם וגם. בואי לקרוא איך אפשר לבחור בעצמך שוב ושוב ושוב גם בפסח.

לחיות שקר

לחיות בשקר עם עצמי

כדי להישאר אותנטית בעולם שבו כולם מנסים לשנות אותנו, אנחנו צריכות לנשום שנייה, להקשיב לאינטואיציה שלנו, לדעת מה הם הערכים שלנו, להפסיק לחפש אישורים מאחרים ולדעת לאהוב ולדאוג לעצמנו. איך עושים את זה? הכל מפורט בפוסט.

איך לא לפחד ממה יגידו

איך להפסיק לפחד מ"מה יגידו"

אם את מרגישה תקועה בתוך מה שמצפים ממך להיות, אם את פוחדת ממה יגידו את מוזמנת לקרוא את הפוסטבלוג הזה כי שנים הקשבתי לאנשים ועשיתי מה שהם רצו, שנים שפחדתי ממה יגידו עלי עד שהחלטתי שהפחד לא עוצר אותי יותר. איך עשיתי את זה? בואי תקראי

להוריד את המסכות

להסיר את המסכות בחיים – איך זה שינה לי את החיים

שנים עטיתי מסיכות גם לא בפורים. את מסכת המכובדת, מסיכת המצליחנית והחכמה. חייתי לפי מה שציפו ממני, הפכתי לרואת חשבון, עשיתי את מה שנראה נכון וראוי. אבל בפנים לא הרגשתי מחוברת לעצמי.

הבעיה עם מסכה היא שאם עוטים אותה מספיק זמן, היא כבר לא יורדת. ואז אנחנו שוכחות מי נמצא שם בפנים.

עד שהבנתי שאני לא חייבת להוכיח כלום. אני יכולה פשוט להיות אני.

וזה היה מפחיד, אבל בעיקר משחרר.
והיום, אני רוצה להזמין גם אותך לעשות את זה.