תהליך בן 40 הימים בהם תפתחי הרגלים חדשים חיוביים שיעצימו ויפתחו אותך ואת הסביבה הקרובה שלך.

בקרוב תגלי את היכולת להעריך את הדברים הקטנים בחייך, תרגישי שינוי בדפוסי החשיבה ותאמצי לחייך דפוסי חשיבה מקדמים ומועילים.

כל זאת באמצעות תרגול יום־יומי של כמה דקות בלבד, של התמקדות בהכרת תודה פשוטה,הצהרות חיוביות, חגיגת הניצחונות הקטנים שלך, ועוד.