#הכרתודה למתקדמות

בעוד ששימוש בכל מחברת, פשוטה או שתוכננה במיוחד ל#הכרתודה, יכול להיות מועיל לטיפוח תרגול הכרת תודה יומיומי, מחברת #הכרתודה ייעודית עשויה להציע כמה יתרונות לחוויה הכללית וליעילות שלך. הנה כמה סיבות מדוע כדאי לשקול להשקיע במחברת #הכרתודה:

מה במחברת מתקדמות?

  • הנחיות מובנות המנחות אותך לחשוב על תחומים ספציפיים בחייך, מה שישפר את עומק ומגוון #הכרותודה שלך. ההנחיות יעזרו לך להתמקד בתחומים שונים, כגון מערכות יחסים, הישגים אישיים או שמחות פשוטות של היומיום.
  • מחברת מתקדמות עוצבה ותוכננה לעידוד תרגול מיינדפולנס ע"י שימת לב לפרטים הטובים שקרו לנו במהלך ביום.
  • סיכום שבועי שגורם לך לחזור על כל השבוע שעברת ולחגוג גם שבוע מלא ב#הכרותודה. כך תלמדי מההתקדמות שלך.
  • עיצוב אסתטי ומותאם אישית שיהפוך את התרגול לטקס אישי, מיוחד ומהנה הרבה יותר.
  • עקביות , שגרה ומוטיבציה: מחברת מתקדמות תהפוך לחלק מהשגרה שלך כך יהיה קל יותר להתמיד בתרגול. עצם רכישת המחברת מתקדמות, ההשקעה בעצמך וזה שהתחייבת לכלי #הכרתודה, ישמשו לך כמניע למוטיבציה פנימית, לעקביות ותרגול על בסיס יומיומי.
  • הדגשת הטוב והנצחונות בחייך ראויים שיירשמו במחברת שמתאימה למטרה. בכל רגע את יכולה לחזור ולקרוא את כל הכרות התודה שלך שכתבת במשך הזמן. בכל רגע של חולשה את יכולה לפתוח את אחד העמודים ולהיזכר מה עשית וכמה טוב יש בחייך. את יכולה להיזכר בימים טובים, ברגעים משמעותיים, וכמה אושר כבר יש לך.
  • מחברת מתקדמות מבוססת על עקרונות מהפסיכולוגיה החיובית ועל שיטות מגובות מחקר להגברת האושר הפנימי.


כן גם שאריות מהמחברת שנשארה מכיתה ג' של הילד יכולה לשרת את המטרה של תרגול #הכרתודה יומיומית.

אבל מחברת #הכרתודה מתקדמות היא מחברת ייעודית שיכולה לשפר את החוויה שלך ואולי להעמיק את ההשפעה החיובית של התרגול שלך.


בסופו של דבר, האפקטיביות של תרגול #הכרתודה שלך תלויה במחויבות ובמעורבות שלך בתהליך, ללא קשר לסוג הספציפי של המחברת שתבחרי.

השקיעי באושר שלך והזמיני עכשיו!

40 ש"ח בלבד

רוצה להיות מעודכנת?​

 

רגע לפני שאתן מופנות לקבלת ההטבה לסדנא, הירשמי לרשימת התפוצה כדי להישאר מעודכנת בכל הפוסטים, הטיפים והפאן. תמיד אפשר להתחרט ולבטל, אבל זה לא יקרה 😊

[rainmaker_form id="3223"]